日出蘭陽‧雲遊四海

關於部落格
少食‧輕裝‧早眠‧健行‧

水秀‧山靈‧雲淡‧風清
  • 34014

    累積人氣

  • 2

    今日人氣

    0

    訂閱人氣

向天上游?

暑假一到,游泳池人多起來!今年按例,以浮繩隔成三區,兩旁是學習戲水區,中間是快速泳道!這快速泳道兩頭池壁上,各有一個箭頭標示,卻指著天!當你背對它時,你會以為要朝反方向游出去。當你面向它時,你會以為要...
繼續閱讀

【泳者的修練】小黑的30下

游泳和太極拳一樣,與其說是一種運動,不如說是一種身體的藝術,是一種心靈的修練。今天又遇見我的魚式游泳老師小黑蔣兄,他一直在進行這樣的修練。去年,他50公尺的SPL是36下,今年,他已經進步到30下。看...
繼續閱讀

【我的右腳】板橋正骨記

為了治好我的膝蓋,我想到正骨。剛好大牛給我報了一個推拿老師,今天特別去試試看。這家龍德蔘藥行位於板橋市信義路。外觀很不起眼,裡頭卻不小。我一進去,櫃臺阿姨(看氣勢也有可能是老闆娘)問我看啥,我說膝蓋。...
繼續閱讀

砍掉重練

能游上1000m,其實還沒修成正果,還有很大的進步空間。今天數了SPL,果然從去年的40退步到60下來。所謂SPL是Stroke per Length,指一定距離內,划水的次數。划水次數一般愈低愈好,...
繼續閱讀

平民運動vs.貴族運動

小時候,我一直覺得,不用花錢的叫運動,要花錢的就叫娛樂。這種分類到底有沒有效,待考。不過,從運動社會學的角度來看,金錢,的確在運動中扮演一個重要的角色。許多時候,你所熱中或從事的運動,的確可以反應出你...
繼續閱讀

【我的右腳】搶救膝蓋大作戰

我本來已經判了膝蓋死刑,最近看了兩本書,又讓我對膝蓋抱著一線生機。《天生就會跑》:看了我腳好癢,好想跑步,特別想試試裡頭介紹的新跑法。《醫行天下》:裡頭介紹了正骨療法,有可能是拯救我膝蓋的唯一方法。幾...
繼續閱讀

消滅自己

歐不,別誤會,消滅自己不是自殺,而是重生!這裡的關鍵字在「自己」!什麼是自己呢?就是我們稱自己時的那個「我」!就是我們的自我認同!所以,消滅自己,就是去除我執。消滅自己,就是放棄那個假的我,找到真的我...
繼續閱讀

羽毛球七連敗

自從幾個月前家樂福Kawasaki羽球拍大特價兩支四百我們買了四支計八百後,羽毛球就成為我們家例行性的運動。小一的易兒長得沒比羽毛球拍高多少,這拍子對他來說太大,所以他不喜歡打羽毛球,最近都在踢足球小...
繼續閱讀
網誌分類篩選
收起分類
分類篩選
相簿設定
標籤設定
相簿狀態